Проект разделен на два месяца:
Месяц 1 Создание персонажа
Месяц 2 Проживание персонажа

Это путь от старого эго — к новой версии “Я”, от истории, которая повторяется
— к истории, которую мы пишем сами.
ПРОГРАММА ПРОЕКТА
8 НЕДЕЛЬ ПУТЕШЕСТВИЯ
ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ
Разбор. Освобождение. Архитектура. Пересборка.
СОЗДАНИЕ ПЕРСОНАЖА
Это месяц, когда мы закрываем старый сценарий и создаём новую личность по методу Alter L’Ego. Здесь начинается фундаментальная реконструкция.

Неделя 1

Археология “Я”

Неделя 2

Дьявол в клетке: Работа с повторяющимися сценариями

Основа проекта. Разбор старой конструкции личности. Создание чистого пространства для написания нового “Я”.
Разбираем то, что удерживает в прошлом. Перестаём жить по циклу. Учимся управлять сценарием собственной жизни.
  • Погружение в структуру своего прошлого эго
  • Диагностика энергетики старой роли
  • Выявление застрявших паттернов и повторяющихся сценариев
  • Определение того, что пора оставить
  • Снятие “старого костюма личности”
  • Разбор программных реакций разума
  • Отслеживание автоматизмов, которые возвращают в старую роль
  • Выявление эго-ловушек
  • Осознание роли, которая проигрывается против своей воли
  • Определение страхов, закреплённых на уровне тела

Неделя 3

Три центра личности:

Разум, Сердце, Дух

Разбор внутренних центров, на которых строится новая личность:
  1. Центр Разума
  • Понимание устройства нашего мозга
  • Построение новой системы мышления
  • Взаимодействие с разумом как с инструментом


  1. Центр Сердца
  • Выстраивание контакта с чувствами
  • Соприкосновение со своими истинными желаниями
  • Раскрытие творческого потенциала

  1. Центр Духа
  • Раскрытие интуиции и умение с ней работать
  • Определение миссии, ради которой живём
  • Изучение “мужского - женского” внутри и умение этим управлять


Неделя 4

Создание персонажа

Главная неделя месяца. Здесь мы становимся архитектором своей личности.
  • Определяем структуру нового персонажа
  • Придумываем название внутренней роли
  • Разбираем энергетический костюм
  • Расписываем образ: голос, стиль, движения, эстетика
  • Анализируем психологическую модель поведения
  • Обретаем новую систему ценностей
  • Прописываем новые реакции
  • Активируем своё альтер эго
ВТОРОЙ МЕСЯЦ
Сюжет. Воплощение. Игра.
ПРОЖИВАНИЕ персонажа
Это месяц практики, проявления внутреннего фильма в реальность.
Здесь мы перестаём играть свою жизнь случайно — и начинаем играть осознанно.

Неделя 5

Создание внутреннего фильма

Неделя 6

Прописание новых сюжетов жизни

Изучаем, что такое “фильм личности”. Создаём сценарий,
в котором мы главные герои.
  • Создание из себя главного героя своей жизни
  • Проработка антагонистов (старые страхи, сомнения, прошлое)
  • Извлечение ресурсов из теневого аспекта личности
  • Введение поддерживающих персонажей
  • Структурирование фильма: экспозиция, завязка, развитие, кульминация, развязка, эпилог
  • Переписывание ключевых сцен
  • Определение вектора развития
  • Описание новых микросценариев на каждый день
  • Смена бытовых паттернов поведения на новые
  • Действование из новой личности
  • Внедрение техники “Как бы поступил новый герой?”

Неделя 7

Осознанная игра

Это момент, когда персонаж оживает.
  • Практика игры
  • Вживание в написанную роль
  • Энергетическое закрепление персонажа
  • Взаимодействие с окружающими из “новой версии себя”
  • Создание реальности через “Я-состояние”

Неделя 8

Финал

Достижение первого результата, который демонстрирует работу метода.
  • Материализация нового “Я”
  • Совершение действий, о которых в “старой версии” было даже страшно думать
  • Пребывание на новых энергетических вибрациях
  • Гармоничное развитие в выбранной сфере и выход на новый уровень
  • Реализация желанных целей
 
Пересборка Личности.
НовАЯ ПРОГРАММА
Проект разделен на два месяца:
Месяц 1 Создание персонажа
Месяц 2 Проживание персонажа
Это путь от старого эго — к новой версии “Я”, от истории, которая повторяется
— к истории, которую мы пишем сами.
ПРОГРАММА ПРОЕКТА
8 НЕДЕЛЬ ПУТЕШЕСТВИЯ
Создание персонажа
Разбор. Освобождение.
Архитектура. Пересборка.
Это месяц, когда мы закрываем старый сценарий и создаём новую личность по методу Alter L’Ego. Здесь начинается фундаментальная реконструкция.
ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ

Неделя 1


Археология “Я”

Основа проекта. Разбор старой конструкции личности. Создание чистого пространства для написания нового Я.

  • Погружение в структуру своего прошлого эго
  • Диагностика энергетики старой роли
  • Выявление застрявших паттернов и повторяющихся сценариев
  • Определение того, что пора оставить
  • Снятие “старого костюма личности”

Неделя 2


Дьявол в клетке: Работа с повторяющимися сценариями

Разбираем то, что удерживает в прошлом. Перестаём жить по циклу. Учимся управлять сценарием собственной жизни.

  • Разбор программных реакций разума
  • Отслеживание автоматизмов, которые возвращают в старую роль
  • Выявление эго-ловушек
  • Осознание роли, которая проигрывается против своей воли
  • Определение страхов, закреплённых на уровне тела

Неделя 3


Три центра личности: Разум, Сердце, Дух

Разбор внутренних центров, на которых строится новая личность:

  1. Центр Разума
  • Понимание устройства нашего мозга
  • Построение новой системы мышления
  • Взаимодействие с разумом как с инструментом


  1. Центр Сердца 
  • Выстраивание контакта с чувствами
  • Соприкосновение со своими истинными желаниями
  • Раскрытие творческого потенциала

  1. Центр Духа
  • Раскрытие интуиции и умение с ней работать
  • Определение миссии, ради которой живём
  • Изучение “мужского - женского” внутри и умение этим управлять

Неделя 4


Создание персонажа

Главная неделя месяца. Здесь мы становимся архитектором своей личности.

  • Определяем структуру нового персонажа
  • Придумываем название внутренней роли
  • Разбираем энергетический костюм
  • Расписываем образ: голос, стиль, движения, эстетика
  • Анализируем психологическую модель поведения
  • Обретаем новую систему ценностей
  • Прописываем новые реакции
  • Активируем своё альтер эго
ПРОЖИВАНИЕ персонажа
Сюжет. Воплощение. Игра.
Это месяц практики, проявления внутреннего фильма в реальность. Здесь мы перестаём играть свою жизнь случайно — и начинаем играть осознанно.
ВТОРОЙ МЕСЯЦ

Неделя 5


Создание внутреннего фильма

Изучаем, что такое “фильм личности”. Создаём сценарий, в котором мы главные герои.

  • Создание из себя главного героя своей жизни
  • Проработка антагонистов (старые страхи, сомнения, прошлое)
  • Извлечение ресурсов из теневого аспекта личности
  • Введение поддерживающих персонажей
  • Структурирование фильма: экспозиция, завязка, развитие, кульминация, развязка, эпилог

Неделя 6


Прописание новых

сюжетов жизни

  • Переписывание ключевых сцен
  • Определение вектора развития
  • Описание новых микросценариев на каждый день
  • Смена бытовых паттернов поведения на новые
  • Действование из новой личности
  • Внедрение техники “Как бы поступил новый герой?”

Неделя 7


Осознанная игра

Это момент, когда твой персонаж оживает.

  • Практика игры
  • Вживание в написанную роль
  • Энергетическое закрепление персонажа
  • Взаимодействие с окружающими из “новой версии себя”
  • Создание реальности через “Я-состояние”

Неделя 8


Финал

Достижение первого результата, который демонстрирует работу метода.

  • Материализация нового “Я”
  • Совершение действий, о которых в “старой версии” было даже страшно думать
  • Пребывание на новых энергетических вибрациях
  • Гармоничное развитие в выбранной сфере и выход на новый уровень
  • Реализация желанных целей
ВЫБРАТЬ БИЛЕТ
*
Навигация
Соц сети
Связаться
Юр. данные
ИП Иванова Софи Сергеевна
ИНН 773001285911

ОГРНИП: 321774600122671
*Компания Meta запрещена в РФ
Made on
Tilda