Проект разделен на два месяца:
Месяц 1 — Создание персонажа
Месяц 2 — Проживание персонажа
Это путь от старого эго — к новой версии “Я”, от истории, которая повторяется
— к истории, которую мы пишем сами.
Месяц 2 — Проживание персонажа
Это путь от старого эго — к новой версии “Я”, от истории, которая повторяется
— к истории, которую мы пишем сами.
ПРОГРАММА ПРОЕКТА
8 НЕДЕЛЬ ПУТЕШЕСТВИЯ
8 НЕДЕЛЬ ПУТЕШЕСТВИЯ
ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ
Разбор. Освобождение. Архитектура. Пересборка.
СОЗДАНИЕ ПЕРСОНАЖА
Это месяц, когда мы закрываем старый сценарий и создаём новую личность по методу Alter L’Ego. Здесь начинается фундаментальная реконструкция.
Неделя 1
Археология “Я”
Неделя 2
Дьявол в клетке: Работа с повторяющимися сценариями
Основа проекта. Разбор старой конструкции личности. Создание чистого пространства для написания нового “Я”.
Разбираем то, что удерживает в прошлом. Перестаём жить на автомате. Учимся управлять сценарием собственной жизни.
- Погружение в структуру своего прошлого эго
- Диагностика энергетики старой роли
- Выявление застрявших паттернов и повторяющихся сценариев
- Определение того, что пора оставить
- Снятие “старого костюма личности”
- Разбор программных реакций разума
- Отслеживание автоматизмов, которые возвращают в старую роль
- Выявление эго-ловушек
- Осознание роли, которая проигрывается против своей воли
- Определение страхов, закреплённых на уровне тела
Неделя 3
Три центра личности:
Разум, Сердце, Дух
Разбор внутренних центров, на которых строится новая личность:
Центр Разума
Центр Сердца
Центр Духа
- Понимание устройства нашего мозга
- Построение новой системы мышления
- Взаимодействие с разумом как с инструментом
Центр Сердца
- Выстраивание контакта с чувствами
- Соприкосновение со своими истинными желаниями
- Раскрытие творческого потенциала
Центр Духа
- Раскрытие интуиции и умение с ней работать
- Определение миссии, ради которой живём
- Изучение “мужского - женского” внутри и умение этим управлять
Неделя 4
Создание персонажа
Главная неделя месяца. Здесь мы становимся архитектором своей личности.
- Определяем структуру нового персонажа
- Придумываем название внутренней роли
- Разбираем энергетический костюм
- Расписываем образ: голос, стиль, движения, эстетика
- Анализируем психологическую модель поведения
- Обретаем новую систему ценностей
- Прописываем новые реакции
- Активируем своё альтер эго
Бонус
Интервью с Ким КризанАктриса, сценарист
Наиболее известна своей работой над культовой трилогией «Перед рассветом», «Перед закатом», «Перед полуночью», которую она создавала совместно с Ричардом Линклейтером. Последний фильм принёс ей номинации на премию «Оскар» за лучший адаптированный сценарий и премию Гильдии сценаристов Америки в той же категории.
ВТОРОЙ МЕСЯЦ
Сюжет. Воплощение. Игра.
ПРОЖИВАНИЕ персонажа
Это месяц практики, проявления внутреннего фильма в реальность.
Здесь мы перестаём играть свою жизнь случайно — и начинаем играть осознанно.
Здесь мы перестаём играть свою жизнь случайно — и начинаем играть осознанно.
Неделя 5
Создание внутреннего фильма
Неделя 6
Прописывание новых сюжетов жизни
Изучаем, что такое “фильм личности”. Создаём сценарий,
в котором мы главные герои.
в котором мы главные герои.
- Создание из себя главного героя своей жизни
- Проработка антагонистов (старые страхи, сомнения, прошлое)
- Извлечение ресурсов из теневого аспекта личности с помощью маскотерапии
- Введение поддерживающих персонажей
- Структурирование фильма: экспозиция, завязка, развитие, кульминация, развязка, эпилог
- Переписывание ключевых сцен
- Определение вектора развития
- Описание новых микросценариев на каждый день
- Смена бытовых паттернов поведения на новые
- Действование из новой личности
- Внедрение техники “Как бы поступил новый герой?”
Неделя 7
Осознанная игра
Это момент, когда персонаж оживает.
- Практика игры
- Вживание в написанную роль
- Энергетическое закрепление персонажа
- Взаимодействие с окружающими из “новой версии себя”
- Создание реальности через “Я-состояние”
Неделя 8
Финал
Бонус
Интервью с оператор Владиславом КозловымДостижение первого результата, который демонстрирует работу метода.
- Материализация нового “Я”
- Совершение действий, о которых в “старой версии” было даже страшно думать
- Пребывание на новых энергетических вибрациях
- Гармоничное развитие в выбранной сфере и выход на новый уровень
- Реализация желанных целей
Режиссёр, сценарист, актёр, продюсер, оператор
Родился в Москве, но построил профессиональную карьеру в США, полностью посвятив себя киноискусству. Наиболее известен своим полнометражным фильмом «Немая жизнь», над созданием которого он работал более 15 лет. Фильм принёс ему гран-при Sedona International Film Festival и премию Independent Spirit за лучший полнометражный фильм.
Пересборка Личности.
НовАЯ ПРОГРАММА
НовАЯ ПРОГРАММА
Проект разделен на два месяца:
Месяц 1 — Создание персонажа
Месяц 2 — Проживание персонажа
Месяц 2 — Проживание персонажа
Это путь от старого эго — к новой версии “Я”, от истории, которая повторяется
— к истории, которую мы пишем сами.
— к истории, которую мы пишем сами.
ПРОГРАММА ПРОЕКТА
8 НЕДЕЛЬ ПУТЕШЕСТВИЯ
8 НЕДЕЛЬ ПУТЕШЕСТВИЯ
Создание персонажа
Разбор. Освобождение.
Архитектура. Пересборка.
Архитектура. Пересборка.
Это месяц, когда мы закрываем старый сценарий и создаём новую личность по методу Alter L’Ego. Здесь начинается фундаментальная реконструкция.
ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ
| Неделя 1 Археология “Я” Основа проекта. Разбор старой конструкции личности. Создание чистого пространства для написания нового Я.
|
| Неделя 2 Дьявол в клетке: Работа с повторяющимися сценариями Разбираем то, что удерживает в прошлом. Перестаём жить на автомате. Учимся управлять сценарием собственной жизни.
|
| Неделя 3 Три центра личности: Разум, Сердце, Дух Разбор внутренних центров, на которых строится новая личность: Центр Разума
Центр Сердца
Центр Духа
|
| Неделя 4 Создание персонажа Главная неделя месяца. Здесь мы становимся архитектором своей личности.
|
| Бонус Интервью с Ким Кризан Актриса, сценарист Наиболее известна своей работой над культовой трилогией «Перед рассветом», «Перед закатом», «Перед полуночью», которую она создавала совместно с Ричардом Линклейтером. Последний фильм принёс ей номинации на премию «Оскар» за лучший адаптированный сценарий и премию Гильдии сценаристов Америки в той же категории. |
ПРОЖИВАНИЕ персонажа
Сюжет. Воплощение. Игра.
Это месяц практики, проявления внутреннего фильма в реальность. Здесь мы перестаём играть свою жизнь случайно — и начинаем играть осознанно.
ВТОРОЙ МЕСЯЦ
| Неделя 5 Создание внутреннего фильма Изучаем, что такое “фильм личности”. Создаём сценарий, в котором мы главные герои.
|
| Неделя 6 Прописывание новых сюжетов жизни
|
| Неделя 7 Осознанная игра Это момент, когда твой персонаж оживает.
|
| Неделя 8 Финал Достижение первого результата, который демонстрирует работу метода.
|
| Бонус Интервью с Владиславом Козловым Режиссёр, сценарист, актёр, продюсер, оператор Родился в Москве, но построил профессиональную карьеру в США, полностью посвятив себя киноискусству. Наиболее известен своим полнометражным фильмом «Немая жизнь», над созданием которого он работал более 15 лет. Фильм принёс ему гран-при Sedona International Film Festival и премию Independent Spirit за лучший полнометражный фильм. |
ВЫБРАТЬ БИЛЕТ
*
Навигация
Соц сети
Связаться
Юр. данные
ИП Иванова Софи Сергеевна
ИНН 773001285911
ОГРНИП: 321774600122671
ОГРНИП: 321774600122671
*Компания Meta запрещена в РФ
Автор методики — Софи Богарне
Писательница, поэтесса, мистификатор и мастер трансформации личности.
Получив образование сценариста психологического кино в Лос‐Анджелесе, Софи разработала собственную методику работы с клиентами, опираясь на метод “Альтер Эго” и секреты сценаристов. В её руках каждый человек не просто совершенствуется, но становится литературным произведением и обретает персонализированный инструмент для глубокого самопознания и изменений. Через специально созданных персонажей, отражающих скрытые качества и неосознанные роли клиента, Софи помогает человеку увидеть свой истинный потенциал и пробудить внутренние ресурсы.
Также Софи проводит эксклюзивные мероприятия и ретриты, пишет книги. В числе её клиентов известные международные артисты, члены королевских семей и люди бизнеса.
Работа с Софи — это увлекательный, почти кинематографический процесс, в котором, как в игре, человек шаг за шагом открывает новые грани своей личности и осознаёт возможности, о которых даже не подозревал.
